月経(生理)と女性のカラダのこと

あなたにとって月経(生理)ってどんなものでしょうか?

毎月毎月やってくる憂鬱な日々、、、と

思っている方も少なくないと思います。

そんな厄介者扱いの月経(生理)。

辛い、臭い、めんどくさい、イライラ、、、

などなどは、

実は自分のカラダからの大切なメッセージ。

例えば、、

「冷えてるよー」

「悩みすぎ」

「食べ物少し考えてほしい、、」

「運動不足!!」

「貧血じゃないかしら?」

 

などなど。他にも沢山。

カラダをより良くするためのヒント。

 

 

自分の月経(生理)と向き合って

カラダをより良い方へ。

ボディーメンテナンス、日々のケアもお伝えします

月経(生理)の度にきれいに、元気になれますよ。

次の月経(生理)が待ち遠しくなります。

 

あ。

月経血(生理の血)、

トイレで排泄できるって知っていますか?

ナプキンフリー生活。

そんなこともできるようになるかも、、

 

 

生理のお稽古 7000円

〇カウンセリング

〇学び

〇トレーニング

〇ボディケア(必要に応じてポイントケア)

〇日々継続できる何かのお伝え

 

※18歳以下は半額

※複数人数割引(2人:6000円、3人:5000円)あります

 

日々の暮らしを健やかに、楽しく、美しく

 

 

 

 

 

 

 

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